那么怎样调整关注焦点，有没有可行的方法论呢？
方法论就是在每一个小事情上不段地践行，在实践中不断打磨自己的价值观。
有的时候我们可以尝试着采用不同的价值观去研究某一事物或者任务，调用元认知能力去分析不同价值观带来的不同选择，以及那选择的后果；经过比较，选择长期效果更好的那个价值观。
拿自己以前在学校里教书的例子作为反面例子。
现在想来，其实这件事情是可以迅速提高自己智商的，但苦于当时的心态还是学生心态，完全没有转化到老师的高度，失败也是不可避免的。
站在老师的角度，不是我的思路是什么？而是面对这个问题，学生是如何思考的？他们看到的是什么？如果他们可以被分为若干类的话，那么每一类人看到的各是什么样子？
看一个老师“教”得好不好，而不是看一个老师“学”得好不好，前一个衡量标准就是看他是否有能力在同一时间里，让不同种类的学生对某一问题达到相同的理解程度。
我想这个方法论在管理企业和人员的过程中也同样适用。
调整关注焦点的本质不是我觉得问题在哪里？而是面对的问题在他们眼里究竟是什么？刚开始的时候可能很困惑：我又不是你肚子里的蛔虫，我怎么知道你在想什么？
曾经的自己根本不屑于去在乎他们眼里究竟是什么？也说明了那时的自己情商低啊！只顾着自己的感受了，没有元认知能力，无法体会别人的感受，更为重要的原因是根本没有这种能力，有时候连自己的感受、自己的思考过程都无法认知和理解，谈何理解别人的呢？
这里有个对所有人都适用的建议：如果开启元认知能力，一定要用起来，经常花时间“设身处地”地从他人角度思考，暂时把关注焦点从自己身上挪到他人身上，绝对是提高“智商”的快捷方式。
说到这里，情商也就是一个根本不需要存在的概念了。因为我们把智商定义为解决问题的能力，情商只不过是解决与人有关的问题而已，情商只不过是智商的一个子集，一个更为具体的部分罢了，是实实在在的科学，而不是玄学。之前有位领导老是说，研究人的事儿嘛，觉得很神秘的样子。
那么，智商也好，情商也罢，都是可以习得，可以培养，可以进步，甚至可以“精进”的，不是吗？
情商差的本质在于没有把对方当成一个活生生、有动机、有欲望、有情绪、有思考、有反应的人来看，而是把对方当成一个机械物件来处理而导致新问题产生。
于是，经常花时间“设身处地”地从他人角度观察、感受，当然会自动提高情商。
最为根基的东西就是底层价值观决定你的关注焦点，那么如何才能确定关注哪里更好呢？
如果你是某一领域的专家，你可以告诉想要学习的人一、二、三。如果不是，就得自己从头打磨。
所有的道理都是相通的。转换焦点，不是一蹴而就的，而是通过大量的试验、试错，最终选择出来的。都到这句话的时候，你可以放下自己心里的贪婪和妄念了，因为根本不可能实现，这个过程绝非不可能，但也不是那么轻松的。
关键是每次的选择，都多多少少有点风险，万一还有更好的选择呢？绝大多数人从未意识到自己：
“在不可能做到100%安全”的地方追求100%的安全感才导致了后面无穷无尽的尴尬。
把这句话分解一下：
【1】面对知识，面对实践的时候，长期来看，无论如何总是有更好的选择。
【2】“总是会有更好的”意味着说，只有更好，没有最好，否则人类发展了这么多年怎么还在发展呢？
【3】这是一种战略性思考，短期来看可能有最好的，长期来看只有更好的。
【4】虽然将来一定会有更好的，然而，站在当下，关键在这里：现在这是我知道的最好的，我现在能想到的只有这个了。
【5】即便将来一定会有更好的，可若是连我现在想到的这个都没有试过，没做过，没做好过，我又如何知道“更好的”是什么呢？
耐心！耐心！耐心！
【1】提高智商最重要的方法之一就是“调整关注焦点”，而这背后，实际上还是“价值观的调整”，如果智商真的提高了，本质上来看就肯定是价值观发生了变化。
【2】运转中的操作系统，上层主要是两样东西：价值观和方法论。
【3】以上我们用来“提高智商”的方法可以表述为：不断尝试，调整价值观，最终找到更好的价值观”，这就是提高智商的方法论了。
【4】于是，在这件事情上，相对来看，我们的注意力更多的一部分应该放在“如何做”（即，方法论）上去，因为调整，试验，观察、分析、总结、修正等等，都是做出来的，不做什么都没有。
进而，我们可以给“智商”下个新定义：
【1】不断习得新的概念，更新或者替换旧的概念，在他们之间不断建立更有效的关联；
【2】以此为基础，不断打磨自己的价值观，研究做各种事情的方法论，由此产生选择与行动；
【3】通过不断践行，反过来刺激我们不断重新审视概念与关联，不断升级价值观与方法论。
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