最近在减肥，早餐牛奶麦片，午餐也是少量，晚餐不吃，尽量每天去操场快走40分钟。效果很显著，大概15天，减了4公斤。其实每天都还是有很多事情要做的，但取消了晚餐后，感觉多出来不少时间，然后就把晚餐的时间去快走，去流汗。昨天突然意识到，这种生活方式也不错，可以减肥、省钱、省时间。
我现在租住的房间很小，大概4*3平方，房间没有卫生间，只有一张床、一个小冰箱、一张桌子、一个小衣橱、一个小床头柜，卫生间在走廊的另一头。我平时都在实验室，晚上才回到这个小空间，基本上满足了日常生活的需要——洗漱和晚上休息。
我想，后面如果有了自己的房子，可以考虑把房间设计成极简风格，我只需要床和超大衣柜。
最近在减肥，早餐牛奶麦片，午餐也是少量，晚餐不吃，尽量每天去操场快走40分钟。效果很显著，大概15天，减了4公斤。...
文/艾尼 极简生活，不仅是家居的极简、饮食的极简、人际的极简，更是精神的极简、生活风格的极简。 践行极简生活，减少...
Less is more，少即是多。 一直向往极简的生活：房间极简、社交极简、沟通极简、生活极简、内心极简…… 《...
人民日报又开始倡导极简生活方式，推荐大家欲望极简、精神极简、物质极简、信息极简和表达极简的生活方式。 欲望极简，不...
1、欲望极简2、精神极简3、物质极简4、信息极简5、表达极简6、工作极简7、生活极简
网上有很多关于极简生活的争论，比如： 极简生活等于降低生活品质吗？ 所谓的极简生活就是扔东西吗？ 极简生活就是号召...
1.实践极简生活（物质极简，工作极简，社交极简，学习极简，精神极简，信息极简），实践微习惯。 2.工作 团队管理框...
朋友说:我想要过极简生活。 我问到:过极简生活的前提是什么？为什么你要过极简生活？什么是极简生活？ 朋友回答到:除...
《极简生活》这本书的观点是，极简你的购物观，极简你的拥有品，极简你的身心。极简生活是一种生活态度。 我倒是觉得三者...
极简生活 不知道从什么时候开始，极简生活已经深入人心，而且人数是每天都在增加。 先说一下什么叫极简生活。 极简生活...
本文标题：2021-05-21 极简生活
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bbgijltx.html
网友评论