如果你想改掉乱花钱的习惯，就提高生活品质:可以买好的笔记本，可以去体验好的宾馆，也可以去买好的扫地机。这些东西能换来体验，也消耗了金钱从而断绝了乱花钱的可能性。
今年想要身体力行的对自己好一些，包括去满足自己对于饮食上的一些欲望，还有一些基本的水果或者食材的标准。买好的奶制品，好的饮品，好的蔬菜，肉类，蛋白质。
这是很实在的对自己好的方式。
当然还可以一套好的体检。
目前所需要更新的器具仅剩电脑了。
或许明年可以出门去看看世界。
忽然觉得自己的渴求也没有那么旺盛。对于衣物，包，化妆品都没有过高的渴求。或许可以尝试的是新的兴趣班。一些自己曾经没有机会去体验的事情，现在可以去体验。
把注意力放在自己身上这件事是对自己的礼物。去看书，去冥想，或者练字，学习写作。学习讲故事，学习画画。去学习跳舞，去练习瑜伽，去学习使用身体，这都是礼物。
练习日常的思考，听古典乐，远离社交媒体。
练习慢下来，练习感受时间，练习专心和有耐心。
如果你想改掉乱花钱的习惯，就提高生活品质:可以买好的笔记本，可以去体验好的宾馆，也可以去买好的扫地机。这些东西能换...
把注意力放在自己身上
把放在别人身上的注意力收回来，放在自己身上。
做好自己的事，把注意力放在自己身上。
任何时候，无论做什么事， 都要把注意力放在自己身上。 如果将注意力放在他人身上， 期许他人的赞赏， 在乎他人的评价...
11月11日，是我们第7个结婚纪念日。下午休息时，收到了老公写给我的信。我很意外，特别高兴。逐字逐句读了3遍，放在...
所以，我的建议是：你应该尽早跟他沟通，尽早面对这一切，不让自己把心思放在这个虚无缥缈的未来上面。你们应该共同制定一...
把注意力放在自己身上，这样会好一点。 “以朋友”代表人名的事例。 有人会说，我为什么老是找不到自己适合的工作，能让...
昨天晚上给自己写可几天要做的事情，感觉特别棒，今天，大部分的注意力都放在了自己的身上，自己要做的事情上，给自己定的...
今天回家的时候闺蜜骑着电动车拉着我，我身后拉个行李箱。本来想这样拉着万一行李箱轮子拉坏了，咋办？后来我们俩还是想一...
本文标题：2020-10-14把注意力放在自己身上
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bbgwpktx.html
网友评论