什么是诚实无情面对自己?
诚实无情地面对自己是指在遇到人、事、物时，能主动去看到自己行为背后的起心动念，直面自己灵魂的拷问，无情的揭露自己的伪装、逃避、表演等，敢于批判自己，愿意寻找真相并去看到真相，同时做出来自内在良知的选择。
什么是对自己诚实?
对自己诚实就是真正放下头脑的诡计，发自内心地愿意臣服于真相，真诚地接受来自于灵魂的拷问。
什么是对自己无情?
对自己无情是指面对自己的行为，敢于揭露自己，敢于解剖自己，直达真相，过程中不给自己留任何的情面，不给自己留丝丝的安慰，敢于釜底抽薪，撕碎小我的诡计。
为什么说面对自己是真正成长的基础?
只有真正的面对，才能真正地认领，它是一种内心的意愿。只有真正的面对，才能看到真相，才能看清自己，才能改变自己，才能成长自己。
面对的主体是谁?诚实和无情是如何增强自己面对的力量?
面对的客体是自己的内心，也可以说是自己的灵魂。诚实和无情地面对自己即消弱了人格模式的力量即虚假的力量，本体的智慧力量即真正的力量开始显现的过程，虚假的力量削弱越多，本体的力量就显现越多，我认为诚实和无情是这样增强自己力量的。
面对的客体是谁?逃避和认同是如何削弱自己面对的力量?
面对的客体是自己，这个自己是包含头脑即人格模式在内、也包括灵魂在内的看似完整实际并不完整的自己。逃避和认同就是强化了人格模式的力量，弱化了本体智慧的力量，它们是一个此消彼长的过程，一头强大另一头必然弱小，一头弱小另一个即开始强大。所以选择逃避和认同就是削弱自己真正的力量。
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