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清晨散步,寻找内心的自己

清晨散步,寻找内心的自己

作者: 自说字话 | 来源:发表于2022-10-01 11:12 被阅读0次

一周的繁忙终于过去。周六的早晨,我决定去附近的公园走一走,放空自己。

路上,眼睛看着周围的树木,头脑中总是时不时的有工作飘过,一个任务,一个计划,一个调整,一个后悔。

呼吸着,感受着,把自己拉回当下,小路,安静,小鸟,树叶,渐渐地清空了自己,感受到了轻松和悠闲。

记得在一本书里读到,人需要每周有一次走入自然的半天,去感受真实,放下自以为是的虚幻。

可是,现实总会拉住想要真实的内心,用焦虑去逼迫,用懊悔去诱惑,以为内心的沉重才会安全,无休止的内耗才是努力。

于是,勇气出现,扫清障碍,轻松的自己,才是最有力量的。

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