清晨散步，寻找内心的自己

一周的繁忙终于过去。周六的早晨，我决定去附近的公园走一走，放空自己。

路上，眼睛看着周围的树木，头脑中总是时不时的有工作飘过，一个任务，一个计划，一个调整，一个后悔。

呼吸着，感受着，把自己拉回当下，小路，安静，小鸟，树叶，渐渐地清空了自己，感受到了轻松和悠闲。

记得在一本书里读到，人需要每周有一次走入自然的半天，去感受真实，放下自以为是的虚幻。

可是，现实总会拉住想要真实的内心，用焦虑去逼迫，用懊悔去诱惑，以为内心的沉重才会安全，无休止的内耗才是努力。

于是，勇气出现，扫清障碍，轻松的自己，才是最有力量的。