今天一整天，我去任何地方都确实地打开双手去接收。我意识到我不用做任何事便可以接收，我并不因此而感到意外。当有人主动提出对我作出贡献时，我感恩地接受。我了解到每一份礼物都是宇宙送来的礼物，我的内心体验到深切的感谢和感激。宇宙听到我的感谢和感激时，便以更多来自四方八面的礼物回应。今天，我谨记不断地对自己说：“我完全开放，接受宇宙的礼物。”
记得刚来这个单位的时候，当时抑郁症的初期症状一直还逗留在身上，无法集中精力做事，无法阅读和写感受，感觉所有人异样的眼光都在看自己。不论是吃饭散步，都感觉孤独无助，只愿意成为一粒尘埃，低于泥土中，不需要任何人的关注，我也不想看见谁。可是到了今年，我接受了自己缺憾，接受了分别，也接受了受伤后不振作的自己，带着伤痕地努力MOVE的自己。我看到了萎靡不振的自己，看到了光，看到了希望，了解到只有自己克服心魔，扭转心态，才能收到更多的礼物。所以现在能越来越自如地处理好职场中人际关系、工作范畴的事能积极推进。我谨记不断地对自己说：“我完全开放，接受宇宙的礼物。”
我看了更多心理学上的书，关注更多的心理学家的公众号，去感受身心灵的自我宽慰，不断地旅游、不断在行走，在旅途感受自己的内在思想，试着与自己的思想做深层的交流，与自己和解，试着象喝茶一样，能端起，也能旋即放下。告诉自己，我因此有了更多的时间去关注自身，自身的发展和变化 ，被迫改变是痛苦的，但要抵着上颚告诉自己，别放弃自己，要努力从痛苦中去寻找甘甜，等待回甘的时刻，如果没有到达到个时刻，也不要着急，慢慢地静心去等待。我谨记不断地对自己说：“我完全开放，接受宇宙的礼物。”
帮表姐在香港代买的美容仪，今天有空给她送过去，她上班一直很忙，打电话也没接。给舅妈发了个微信，让我俩去吃便饭，叮嘱女儿买些水果去看长辈，她不仅买了水果，还买了土鸡蛋，又帮家里买了青菜，真是我的贴心小棉袄、最佳的移动小秘书、备忘录。总是在执行上比我要求的完成的更好和更多。她来的时候，也是我最难过，感觉无法逾越困境的时候，她一直近距离的关心和关照着我的心情起伏、日常起居，感恩这些不分昼夜的陪伴。我谨记不断地对自己说：“我完全开放，接受宇宙的礼物。”
舅妈做了好几个菜，特别可口，又吃撑了。七十多岁的人来，在帮着照顾十六岁表侄，孩子正在叛逆期，舅妈每天调着食物在做，看到侄子，长壮实了，有成效。她没有以前那么绝对和强悍了，说孩子现在叛逆，以前特别乖巧，希望我常去看他，说侄子从小就喜欢我，我猜是因为我较为开朗热情，好吃好玩罢了。舅妈把一幅秋天的白桦林的油画送给了我，开心地接受了。我谨记不断地对自己说：“我完全开放，接受宇宙的礼物。”
晚上回家，女儿和女婿视频后，说去台湾拍的婚纱照，已经放到云盘上了，发给我们小群里欣赏，海边山村的薄雾缭绕，山峦连绵起伏，还有擎天的大树延展着无数枝条，绿意盎然。一幅原生态的场景，两位新人，特别是女儿表情丰富，笑面如花，动作看似简单，把那一份爱意都淋漓尽致表露在顾盼之间，女婿绿叶衬的到位，摄影师镜头捕捉的一瞬间把新人的幸福感满满的表现出来了。在三年多以来重塑和精进的过程中，我们都学到了很多，有过吵闹与争执，有过埋怨和不解，但最终，我们相互扶持地看到了幸福的光芒。我谨记不断地对自己说：“我完全开放，接受宇宙的礼物。”
今日功课：
一整天，去任何地方都打开双手去接收。幻想你的灵性部分去任何地方也都打开双手去接收。
肯定语句：
我看见世界和平。
谨记今天信守承诺。
网友评论