二三十岁的你，也许正在为没有钱而感到不安和烦恼。那么你应该怎样看待金钱？应该把钱和时间花在哪里？
松浦弥太郎给出了答案:大胆投资自己。
《大胆投资自己》是日本知名作家松浦弥太郎所写。在书中作者提供了46个投资自己的好方法:如何用钱投资自己;如何用时间投资自己;如何实现自我成长等等。
今天分享一个观点:成年人日常最需要注意的一件事。
1.规范
很多人不理解，为什么要给自己设定各种各样的生活规范。
自在一点，洒脱一点不行吗？
但在作者看来，那看你要的是什么。
如果想要成功，那么生活规范是成年人最基础的配置了。
比如，当他还是《生活手帖》杂志主编时，无论多么忙碌，多么专注于工作，他都绝对不会忽视自己的饮食，不会少吃一顿饭，也不会只顾填饱肚子而忽略了营养和卫生的搭配。
这是因为，在他看来，吃饭比工作更重要。因为一旦健康受损，那么工作也将会中止。
所以，你会发现，那些过着清规戒律一样生活的人，并不是他们在吃苦。而是他们有更大的目标。制定一套日常生活中应该遵守的规则，是成功的基础保障。
在不给自己带来压力的前提下，想一想如何去规划自己的饮食、睡眠和运动。千万不要小看这些日常活动，对自己进行管理才是最大的投资，因为它们会对几年、几十年后的我们产生距大的影响。
健康且精力充沛地度过每一天，这才是一切投资的基础。
2.状态
给生活制定规则的原因是:保持理想状态。
就算一个人拥有亿万的财富，但要是他只能卧病在床，那他也无法随心所欲地去使用这些财富。
当一个人内在的精神能量枯竭后，他就会丧失旅行的意愿。
即使工作中遇到了再大的机遇，如果没有健康的身体和充实的内心，也无法将其转化为满意的成果。
我们每天都要做的，其实是调整状态，让未来的自己无论是健康状况、体力、还是身材，都尽可能的接近理想状态。
只有未来10年、20年后的你，依然有足够的体力继续工作，每天早上精神饱满的起床，心满意足地安睡。
就算是年纪再大一些，你也能用自己的双腿来行走，保持生活自理的能力。
这才是我们为自己描绘的“理想中的未来”。任何对自己的投资，都要先从“把握自己现在的状态”开始。
如果你不能持续的、稳定的工作状态，那么你有再大的宏愿也没用。
3.调整
生活模式是需要不断调整的。
因为，你的年龄在变，工作节奏也在变，所以你的生活必须做出相应改变。
就拿吃来说，你最好通过可靠的途径来获取关于饮食的知识，这一点非常重要。可以咨询专业的医生，也可以去图书馆阅读关于食物过敏或者营养学的书籍，还可以记录自己每天摄入的食物和身体状态，或是利用手机软件计算自己摄入的营养。
在不断修正饮食习惯的过程中，要注意观察身体给出的信号，它会告诉你“吃了这个的话健康状态就会发生这样的变化”“晚饭在这个时间前吃完，第二天早上就不会感觉难受”“米饭别超过这个量”。
对喝水也一样，如果你能在喝水前，认真思考“应该喝什么水，喝多少，什么时候喝，才能使未来的自己变得更加健康”，那么这种投资就会变成一笔精明的投资。在此次投资中，我们所消耗的资产就是整个思考的过程。
查阅资料，认真对比，深思熟虑，做出决定——这些辛劳的付出，是为了换取更多的回报。
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