最近看到很多的小伙伴每天输出简书,非常佩服他们的输出能力。每天输出那么多文字,而且质量越来越棒,我除了羡慕,还是羡慕。

对于我来说输出文字真的比较困难,有的时候有感而发才写一点,大部分时候都是图多字少。为什么会这样呢?我的答案是:书读得不多,练习写作的时间也很少。
想都是问题,做才有答案!我也开始尝试多输出,倒逼自己每天都要有所收获才可以。
最近开始写每日的喜悦日记,把焦点放在喜悦的事情上,从一开始的后知后觉到偶尔的当知当觉,我发现自己竟然扭转了好几件看似可以让我有情绪的事情。虽然发生的当时我也觉察到了小小的不愉快,立刻转念:我如何做到喜悦地接纳?不仅自己喜悦接纳,也要想办法让对方喜悦。问问题的方式变了,得到的结果自然也会有所不同。

生活中我需要慢慢去体悟播种好种子带来的喜悦,觉察自己做每件事、每个决定的起心动念,念头对了,事就对了。

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