基本倾听技巧—P.E.T.笔记9

   当孩子情绪不强烈的时候，你倾听他，却不知道该怎么说怎么做，P.E.T.的基本倾听技巧也许能帮助你。

基本倾听的前提：

接纳孩子的情绪，真诚地沟通，同理孩子的处境。

基本倾听的方法：

1、平静地听完，沉默。

2、必要的应答，如嗯，啊，哦等。

3、表情专注，可以给孩子能接受的肢体接触，如拥抱、拍肩膀等。

4、门把手，能引导孩子说出想法的话。如：我愿意听听你的想法，你想说说吗？

——《P.E.T.父母效能训练实践篇》笔记9

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