今天做了什么事情？对我的未来有什么帮助？
1.冥想20分钟，今天做的冥想有关慈爱的冥想，感恩自己，感恩他人，今天练习扩展自己的心的容量，生命从哪里来，无限扩大自己的爱。冥想让自己更安静了，心里能更加平静地接受自己。
2.上了两节语文课，自己要做好规划。两节语文的收获是什么，对自己上语文课的基本要求是什么，自己心里要清楚明白。
3.如果现在已经知道自己未来要成为什么样子的人的话，自己就要为自己的人生好好做好准备，2017年的目标是教育好自己，现在剩下了2个月了，我是不是做好了这件事？
4.参加了小学里面的诵读，当了评委。我喜欢朗诵，这是我喜欢做的事情。
5.上了一节美术课，美术老师补充了点线面的注意事项。要把笔记记录好。
今天有哪些事情没有做好的？
1.下午的时候应该先把自己的事情做好了，再去帮美术老师做事情，不然优化没有改完。
2.上课的时候，要注意语言表达和逻辑性，不要发呆，要成为老练的的教师，成为一个有爱心，耐心，有责任心的老师。
小感恩：
1.和小危老师聊了一下天，聊了一下人这种生物。
道理：
1.不要觉得自己可以做很多事情，把当下的事情做好的就好了，良好的品质和习惯是我们每个人都要学习的，不论这个世道怎么改变。
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