文中指出：最应当深恶痛绝并彻底戒除的恶习，是抱怨。
太恐怖了，这不就是我每天的日常吗？无论是自己无休止的牢骚，还是耳边充斥着他人的怨言，都使我的生活笼罩在一片阴霾之下。
在家中，我常常对孩子抱怨，指责学习不积极、粗心大意，房间乱七八糟......总之，看到什么说什么。
然而，这样的抱怨除了让我自己气得头晕目眩，孩子却依旧我行我素，甚至有时对我充耳不闻。最终，家庭氛围紧张，两人都陷入了不快的情绪之中。
在公司，午休时分的聚餐本应是轻松愉快的时光，却往往变成了抱怨的集结地。
从家庭琐事到公司问题，再到国内外的经济形势，我们似乎总能找到无数值得抱怨的话题。
新加入的同事也难免被这种氛围所影响，很快就融入了抱怨的大军。
李笑来老师一针见血地指出：“抱怨，只是无能和无奈的表现而已。”
细细想来，抱怨确实毫无益处，它只会带来负能量，浪费我们的时间，并暴露出我们的无能。更糟糕的是，它还会消磨我们挣扎的勇气和承受的韧性。
我决定从今天起，努力成为一个不再抱怨的人，也尽量避免倾听他人的无谓牢骚。
当面对困难和挑战时，积极寻求解决之道（展现能力），若无法解决，则坦然承受（锻炼坚韧）。这样的态度，才是我应对生活的正确方式。
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