清明假期第一天

        清明假期三天，原计划陪老人一起回趟老家，既为扫墓也为调节老人心情。不料新冠有开始肆虐，老人家不愿出门，此行也只好取消了。

        可能上周末已和女儿去给他父亲和爷爷奶奶扫过墓了，可能是因为时间的疗愈让我没那么多愁善感，也可能是岁月的打磨让我更明白怀念和悲伤的区别……今年的清明，我可以平静祥和的度过。打算睡个懒觉，依旧5点多醒来，辗转反侧无法再次入眠，索性起床了。

    牙疼了一个星期，坚持餐后刷半年了，可刷着刷着还是出了问题。放在之前，我会简单得出刷牙没用的妄论。今天的我明白，所有的果都是自己种下的因——多年不认真刷牙已经留下后患，现在只是在亡羊补牢！接受现实，治疗已经受损的部分，保护尚健康部分才是科学的态度。昨晚吃了奥硝挫和阿莫西林，总算没半夜痛醒了。今天和老二一起去看医生，进行下一步治疗。

      昨天去社区医院看牙齿，和周护士长聊了一会儿，她分享了自己建议瑜伽，每天早上五点起床唱诵、半浴、运动……难怪别人那么美好，真是“年轻态、健康品”！我暗自决定从现在开始，向她学习！