撒切尔夫人说过：“注意你的思想，因为它将变成言辞；注意你的言辞，因为它将变成行动；注意你的行动，因为它将变成习惯；注意你的习惯，因为它将变成性格；注意你的性格，因为它将决定你的命运。”
成长就是一次次的认知升级，不断将原本的自我打碎，重塑为全新的自我。其过程往往是这样的，我之前认为关于某件事的处理方法应该是A，当我接触到新的理念时，我产生了怀疑，最后认为正确的处理方法其实是B，这样的认知升级每天都在发生。
比如因果联系，一件事并不一定决定了另一件事的发生。老婆与你吵架这么一件事，从你的角度看，她性格暴躁，脾气古怪，你认为吵架的原因是老婆单方面的问题。按老婆的角度看，是否存在这么一种可能，因为你结婚后，不再像以前一样追求她，不再了解她行为背后的情绪，才导致了现在吵架不休的局面。从第三方的角度看，也许是因为孩子、父母或者工作方面的原因。拥有这样思路的好处在于能够认识到事物的发展往往是多因一果的，尝试从不同的角度思考问题，或许能够提供不同的解决方式。
命名：自我实现的致命毒药。我们先思考一下，为什么打游戏会被冠以网瘾的，而非竞技，为什么不能够用丰满代替肥胖。依照惯性思维来命名的最大风险在于对负面信息的自我强化，我们十分擅长以既有的认知定义现在的问题，换种说法，世界大不一样。
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