神经可塑性是大脑在发现自己需要适应环境时重新学习和改造自身的能力。
大脑可以在人的一生中持续发育!
如果大脑认为老方法不再有效,它就会引入新的模式、新的观念、新的处理和反应体系。
虽然随着年龄增长,这件事做起来会越来越难,年龄越大我们就越需要依靠努力和坚持来让改变发生,任何人都能学会新技能!
孩子的大脑是在亲子间的互动中发育的。
内侧前额叶皮层是大脑中涉及情绪调节、认知灵活性、共情和人际关系的部分,它的发育会受到孩子与养育者的依恋关系的影响。
孩子的早期经历能显著影响大脑的发育!
通过大脑的自我改造,不安全的依恋关系可以转变为安全的依恋关系。
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