（郑重声明原创首发文责自负）
还不就是看到了人家跑步如何如何，自己愤恨不平，心里痒痒，还不以为然，其实你已经结束了，没有了，不带玩了，你还在那里纠结个什么劲呀？
人的一生，有各种阶段，有你学习的阶段，有你成长的阶段，也有你巅峰的阶段，最后是你离开的阶段，谁也逃避不了，谁也躲不开。再牛奔的也是如此，你不腾地方，怎么会有后来人？
长江后浪推前浪，一波未平一波又起，才是常态。你想螳臂挡车？那是自不量力，痴心妄想！
是，你不服，你憋屈，你郁闷，也可以理解，但不是理由，你想让人同情吗，让人理解吗？
现在的人最讨厌“想当初”了，“老子如何如何”，那只能代表过去，并不代表永恒。世界上，谁也不可能永恒，那都是后人吹出来的，什么前无古人，后无来者，天地悠悠…放心，说的不会是你！
扪心自问，谁都年轻过，谁都有过辉煌，谁都多少经历过苦难，要不然他也不会成长。所在没什么可牛掰的，最好还是沉默，考虑当下你能做什么，该做什么，或者说你做的了什么，这才是正途。
你老了，不得不承认，这是一种自然现象，但并不是说你就彻底完蛋了，你也可以是教材，是老师，是前车之鉴，你的经验，教训，你的体会，感悟，完全可以告诉后来者，让他们避免重舞覆辙，少走弯路啊，沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春嘛。
今日听君歌一曲，暂凭杯酒长精神。这后面的两句是它自己蹦出来的，我也就顺水推舟了。也不知道那位狗尾续貂的，惭愧，惭愧！
人活着，肯定是要有所追求的，而且追求应该是永无止境，但人的生命是有限的，你的精力，耐力，精神头不可能永远处于最佳状态，你不可能永远年轻，即便是你年龄不大，也不可能永远处在巅峰时刻，也会有低谷，就连关老爷子也有走麦城的时候，所以过五关，斩六将，也不能总老提，是吧？
尽力而为，顺势而为，要根据自己的情况适可而止，不能硬拼，还要留有余地，说的是年轻的时候，老了老了，就更应该注意啦，一定要量力而行，不要逞能了，你要是不听劝，那肯定就会给你些颜色看看。
不是有狂妄自大一说吗？就是指那些不知天高地厚的那些人，井底之蛙，自以为是，那是要害死人的。
当然了，也不能太小心翼翼了，老了也还是要活动的，不是也有人说过吗？老翼伏枥，壮志不已，该追求的还是要追求，该努力的还是要努力，尽可能地不懈怠，不躺平。有一份热发一份光嘛！
有的人，不服气，是自然的，因为毕竟你经历过，你懂得跑步的艰辛，跑步的快乐，你体会的越深，你的感悟就越大，你就会越发的感慨。其实这也是你的人生经历，你的生命体验，你宝贵的精神财富，虽然往事不堪回首，但总归是，你没白来一世吧？你总算是有所总结的吧？你有话说，就证明你的价值，你要好好的利用起来。
再看到那些跑步的帖子，视屏，你要支持，你要辅导，你要鼓励，扶上马送一程，多好！锦上添花也是有花呀，总比没有好吧，是不？
再就是你也要告诫后辈，要注意什么，防止什么，特别是有了问题之后怎么处理，怎么解决，你要拿出自己的意见和看法，给人以帮助，这才是你这个前辈吧，托大的说，你的责任，也就是这么点，可怜的责任，你还不贡献出来，好意思吗！
不是所有人都是先知的，也有很多人会走弯路，会出这样那样的问题，这也是为什么总有人说走的路比你走的桥多，吃的盐比你吃的饭都多的原因，虽然是他们的不谦虚的，但也能给后来者以醒悟，不是很好吗？
希望看到这的朋友，也行动起来，加入到锻炼身体的行列中来，让我们共同努力，让我们的身体更健康，生活更有质量，加油！
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