如今我也能觉察到来自外界，无论再善良的人，内心的压抑所致的怨气。比如，我发表了一个文，说了下CoCo的录音中带给我的感受，有的人回帖大意是一个真性情的明星被流量吞没。我想，他说得也对一部分。我是觉得，CoCo提到跳舞唱歌最快乐，她什么都不要了，命都不要了，去为了学员的利益考虑。
听到这里我第一时间的觉察是倘若有人也这样对她理解她懂她那就好了。她做得已经超出了自己能够承受的范围了，可是为什么呢。因为她灵魂深处想要的就是这个，当初的张国荣也是待人无微不至提携后辈，黄金时代的港星皆有这般纯炙和真性情，能够推己及人。CoCo对待萧亚轩和郑欣宜，就像对待内在的小妹妹。郑欣宜的问题也有母亲带来的原始悲伤，无法化解。萧亚轩相对好些，但其实问题也是不小。
我的命都不要了，跳舞最让我快乐了——这句话让我印象之深。她的很多能量都被阻塞住了，地好声音的际遇则是浓缩一生不快乐的最浓墨重彩精华的一环。
CoCo在乎美不想被看到不完美，萧亚轩也是。越是在乎如命，她是将那无法化解的悲伤压下去并未化解结果伤了自己，不能释放怨恨，才会声泪俱下，为什么我都是如此去做，他们对我却那么坏。
这种情感底层，太多值得被自我觉察和看到。太多警醒。爱CoCo，就是看见内在那个悲伤的小孩，拥抱并且能够走出来。
“诚然，她们是悲伤、抑郁的，但她们的悲伤是带着怨气的。”——《这是我在你内心深处找到的东西：精神分析师与无意识的精彩对话》
看这本书想到的内心的一点观察。
当我决定走内心的道路，别人怎么想对我已经不重要。我的观察得到的就是送给世界也即我，最好的礼物。
从前我是悲伤过，如今，我只能尽量说，完成自我觉知的火力全开的道路。
加油。我永远都可以。
上面是写在微信读书里面的感想，放在这里分享。
我试着去爱那些文本中看起来受过伤的人，实际也都是无意识认定的自我的化身。爱过就不后悔，只是你们要知道我不愧对于任何人。你可以保持沉默且对我甚至坏，没换到真心我就会把注意力更多，更多放在自己的身上。
没有必要觉得你理智多了不得，我只是不愿意，那么做，对我的写作事业影响多，我便不愿意。我不愿意当一个没有灵魂的「写手」。我要当灵魂的速写师。我也不想给任何人懂我的机会，是我说明白的，那就不是你懂的。
这就是我对世界不软不硬不卑不亢的简明夯实态度。并不是追求纯粹，而是追求实事求是，是什么就是什么。找到中心，再有周边，每个人也都是这样，但是，我不能被任何声音乱了我的节奏。
我为自己能够这样说，快乐，鼓掌，爱你，叶。
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