教你甩掉思想包袱

大脑真是一个很神奇的东西，有一天我很烦，以至于不能专心的学习。于是我便停了下来，拿出纸和笔，写下我为什么而烦。

那时我早把《卡片笔记写作法》这本书给忘了，但是我觉得还是和看过一遍有关。要不我怎么知道写下来呢？奇怪的是，当我写完以后，我竟然可以马上投入到我的学习中了。

这就可以用书中所写的，蔡格尼克效应来解释了，就是未完成的任务或想法会占据我们的短期记忆，直到他们被完成。

感谢蔡格尼克又发现了，只要把大脑中的思考写在纸上，无论完成与否，大脑就会停止思考。

所以我们可以利用大脑的这一特点为自己的负面思想疗愈。

反过来如果你正执着于某个待解决的问题，就让他徘徊在你的脑海中吧，这样你会时时刻刻关注这个问题！没准儿你也会像阿基米德一样，在泡澡时突然找到答案。

记得在我刚接触水彩的第一个月里，我连做梦都在画水彩。因为我每天琢磨怎么画水彩。

细想想，人还真是万物之灵，很多事情都可以自己解决。只是我们不去研究而已。