自律改变生活～第66天

每天晚上抽点时间记录自己每天作息时间表

2019.5.19（第六十六天）

5：40～6：15  早起，洗漱

6：15～7：15  晨跑 

7：15～7：40  吃早餐，收拾准备上班

7：40～8：00  上班路上

8：00～12：00 工作时间

12：00～13：00  午餐时间

13：00～13：40  午睡一小会儿

13：40～14：00  上班路上

14：00～18：00  工作时间

18：00～18：30  下班路上

18：30～20：00  吃饭，收拾房间

20：00～21：10  看书《AQ逆商》第1章80-122页

21：10～21：30  练翘臀～

21：30～22：00  洗漱准备睡觉

22：00～22：30  简书更文～

坚持每日更文，晚安！

早起运动

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今日反思

        两天都没有学习了，不能再这样颓废了，明天起按计划进行～

开心的事

今天跑的多一点，晚上还练了翘臀～

自律改变生活～第66天

今天打卡，第六十六天，努力坚持！加油！

当你足够努力，好运就会降临！

自律改变生活～第66天