一晃,半年就过去了。时间真的是很快,而我这半年,不知做了一些什么,感觉生活的洪流推着向前走,想抓住一些什么,又想丢掉一些什么,就在这样的矛盾中到了现在。最近的状态不是太好,以前会压着自己继续走下去,现在感觉情绪,身体都很敏感,稍有不适,就能感觉到。
我感觉自己从烦乱中,做好了准备,最近一直在做减法,删掉了一些没有互动的陌生人,减少看圈的时间,不为别人发的只言片语而增加我的信息量。我宁可活在真空的时间多一些。从年初三月份开始,心学院开启篇、企业教练营、投资性思维,再到6月份计划考心理咨询专业资格证书,一路上,感觉没有停下来,一直忙忙碌碌,身心非常疲惫。在集中精力做了一次筹委,坚定目标,这一切是为了自己而做,到后面没有纠结的退出,这是一种美好的体现。以前总要在人群中发表意见,喜欢在各种群里表达观点,而今,却喜欢静静的什么也不说,就连沙龙的兴趣也没有了。我需要这样一段时间来让自己安静下来。在企业教练营中合一状态练习时,我跑着停不下来,而在前段时间朋友给我静拍时,我强烈的动力,让我转圈跑起来,这不是一只陀螺吗?我看到了,我看到自己一直以来停不下来的心。
从五一过后,我的睡眠就不好,到了晚上一直睡不着,我知道这不是睡眠本身的问题,是我的思想哪里没有通,中间,做了两次个案,个案太深,我不愿意再去碰,而自己却在家里痛哭两场,感觉是一个转点,但我好象没有做好准备去面对,还想在拖一拖。拖了近一个月没有去找咨询师,要涨价了,通知我,我才和不经常联系的朋友聊天,我大概也知道了我对咨询产生了阻抗,这是一个坎,过去了,前面又是柳暗花明了。然而这需要力量。
最近让我特别伤感是姐姐,自己幻想着,姐妹之间有个深度的交流,也是基于她带高三,早早的高考完,能抽空几天来厦,我们可以交流,另外,为即将上高二的女儿指导一下功课。我想的太美好,但是中间有了借钱风波,加之她自己的计划安排并没有到厦门,我就特别的失望。想起这么多年来,我的心一直在她那里,而她并没有与我一样牵挂我。与朋友聊天,讲到这个事,朋友说,你付出时,你是有需求的,你希望你不说,别人就知道你的需求。另外,你的需求也没有问题,别人可以答应你,也可以拒绝你。而我有需求,对方不知道,而我的需求并不是见面沟通,不是和朋友聊天,我都不知道我自己有很深层的需求,不仅仅是聊天,而是生命深处的互动,这太难了,我就是我理想的关系状态。
这几天,和一位因亚龙团体认识的朋友发生了矛盾,我感觉是姐姐事情的延续,总之,开始,她的特质吸引我,我感觉与她的地位并不平等,我一直在好奇的在她那里探寻什么,而自己宁愿牺牲自己不愿意做的事情,来维持这段关系,而当风雨来时,却又是猛烈的。看似顺其自然的发生,实际里面包含了共谋。看似一朵白莲花,实际上,当你太独特了,你已经是另类了,我无处安心的愤怒已经跃跃欲试了。这一切刚刚好。也该结束了。小我的游戏就是这么精彩。这当然加速了我继续探索自己的步伐。人生需要的朋友不多,首先需要让自己成为一个独立的人,大概许多的关系就不用再有了。我感觉挺好。
最近又一轮的高考结束,女儿高一也结束了,看到这一堆的消息,不可能没有压力,关于压力,我以前不承认,最近看心理咨询师教材时,才系统的了解了压力的形成和表现,我才知道,有时自己承受着巨大的压力,而自己却不以为然,现在,学着去释放压力,缓解压力。如今,我才尝试去关照自己的情绪,关照自己的身体,关照自己的思想,关照自己的关系。
关于房子,当初的决定是三年租房,高考结束后再说换房的时,而自己的心却从来没有静下来,总是在关注房子,实际上,内心深处还是想要一个安全的港湾,如果自由联想一个,我就像一个一直在找家的迷路的羔羊。这样的我如何让我安心,当下,如何能给别人带来陪伴。所以呢,外在的一切都是自己内在投射。我自己有这个阶段,这是必须的。静待花开吧。
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