周六下午剧社基础团练，一起读过即兴真实人生的缘起这一章之后，大家轮流分享了关于一人一故事剧场成立的故事中印象最深的感受，并以此为基础，开始了下午的练习。
轮到羡羡子在观众席分享，她很干脆地总结了两个词：惊喜与力量感。随后，主持人提示用四元素呈现羡羡子的惊喜与力量感。
四元素是一人一故事剧场的一种表现形式，通过装置艺术（主要是布和椅子），即兴音乐（一般是由乐师担纲），即兴舞蹈和即兴朗诵来呈现观众分享的故事。
在以往的四元素练习或半公开团练中，我对装置和即兴朗诵感觉相对放松，对于即兴舞蹈，则有些不敢尝试。
按惯例，音乐先出，向日葵上去做了装置，剩下我和小敏还在酝酿。这次隐约有些想尝试即兴舞蹈，甚至仿佛看到了自己即兴舞动的画面。为这个想要尝试的冲动暗喜了下，刚准备冲出去，看到小敏身子前倾，向前迈出了一步。她上去即兴舞蹈了，我只得赶紧调整状态，迎接即兴朗诵了。
小敏定格后，我开口接上了朗诵。说第一句的时候，不知道下一句是什么，就顺着灵感，浮现什么表达什么。也不知道会说多长，或如何结尾，中间甚至还一时词穷，不得不停顿了下，重复了一句才从记忆库里调出想用的那个词。好在，一直在即兴的状态里，没有焦虑，也没有犹疑。
结束了，大家轮流表达感受。观众首先肯定了刚才这个练习，说准确地呈现了她的感受。随后她点评了音乐，装置，还有舞蹈。我自认为自己那一部分效果比较弱（因为出现了卡顿和重复），没想到她说: "听到即兴朗诵的时候，我鸡皮疙瘩都起来了。"
她的点评，让我感到很惊喜。是呀，我头脑里第一时间冒出来的自我评判说：你卡顿了，你重复了。而在观众看来，这些"失误"却像极了她真实的心路历程。我感到一阵轻松，完美并不一定才是好，真实更有力量。
说来奇妙，以前也不是没人给过肯定（团练如此，工作上也如此），但我只当是鼓励，内心也不会由此体会到确认感，也看不到自己的力量。但这次通过羡羡子的反馈，我却真实地感受到了确认，也看到了自己的力量。
或许，内心里知道现在的自己跟从前不同了吧。
在信仰中，确认（被确认）是一个重要的概念。我也曾追逐过这种感觉，可是好像不曾真正的体会过。现在我理解了，或许一切都有时机。或许一切都跟自己的状态有关。
或许确认一直就在那里。但是如果我内心体会不到，对我来说就等同于没有确认。
那么，是什么让我过去体会不到确认，现在却突然又能体会到呢？
我想答案还是，我跟从前不同了。我对自己的能力更自信了，也更懂得爱自己了～
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