确认感

作者: 孟佳 | 来源:发表于2022-07-06 23:15 被阅读0次

焦虑源于不确定,需要一份确认,以稳定情绪与状态。

无回应会引发恐慌,继而引发持续性的绝望感和无助感。

如果周围又没有可以给到支持的力量与资源,会被强烈的,毁灭性的状态所吞噬。

我们如何给到一份力量与支持呢?

思路清晰,方能带来语言的清晰,机遇与挑战并存,一起加油吧!

相关文章

  • 确认感

    焦虑源于不确定,需要一份确认,以稳定情绪与状态。 无回应会引发恐慌,继而引发持续性的绝望感和无助感。 如果周围又没...

  • 苑九芬1933:自体确认感

    心理学上有一个概念,叫:自体确认感。 自体确认感,指的是自己对自己能力、状态的了解程度。 自体确认感越强的人,就越...

  • 生命的仪式感为何不可或缺?

    五月的最后一个周末,今天我想说说仪式感。 仪式感就是确认感 我们需要婚礼,来确认长厢厮守的小船正在起航; 我们需要...

  • 人生两大需求

    1.归属感2.确认自己重要性

  • 母球和球杆以及身位的方向感

    母球,球杆,身位的方向感,确认母球要运动的方向。 手和臂确认球杆的方向 手接触球杆的位置。手臂整体的方向感。 发力...

  • 确认,惊喜与力量感

    周六下午剧社基础团练,一起读过即兴真实人生的缘起这一章之后,大家轮流分享了关于一人一故事剧场成立的故事中印象最深的...

  • 黄战士日让我们让往事let it go!

    亲爱的家人们,今天是太阳的黄战士日,是获取力量寻找自己确认感的一天!而这种确认感来自于行动,可能是直接去做,也可能...

  • 感赏神器,让我每天轻松感赏100多件好事儿

    早上醒来,进行投射后,我从枕头边拿过我的感赏神器,开始感赏,我分别感赏了自己,健康,奇迹,正面确认…… 越...

  • 关于确认确认再确认

    关于林正刚老师所说的沟通需要确认确认再确认,我这次是深有体会了。只有确认确认再确认才能有效减少“想当然”带来的恶果...

  • 确认恋爱 仪式感很重要

    不知不觉从什么开始,由于互联网的普及,交友软件泛滥,人与人之间的相识相处没有过去那会写纸条发短信的小心翼翼。 现在...

网友评论

    本文标题:确认感

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fldmbrtx.html