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自我观察期(三)如何面对人生不如意

自我观察期(三)如何面对人生不如意

作者: 生活闲记 | 来源:发表于2021-08-06 23:14 被阅读0次

经济学家阿尔伯特·赫希曼的一本经典著作介绍,应对不如人意的处境有四种不同的选择。无论你对自己的工作、婚姻、或者其他任何事情不满意,你的选择不外乎退出、发出声音、保持忠诚和忽视这四种。

退出意味着从这一出境中完全脱身,发出声音包括积极设法改善境况,忠诚是指咬紧牙关去忍受,忽视是停留在当前状况,但不那么努力。

听到有人交谈,提到养花一事,有一个人说自己多次养花失败,于是算了。我自己细细思考了一番,其实养鲜花是有技巧的,需要用心琢磨,拿到一束花后,首先要醒花,而且不同的花养护方式不一样,像桔梗、百合就比较耐放。

养护鲜花还和温度湿度有关,就像夏天,不在空调房的话1-2天都放不住,直接烂掉,有空调还稍微好一点,能撑个2-3天,但别指望更久。冬天的时间可以增加2-3天。

盆栽花的话,养护就更需要耐心和方法,喜阴喜阳、除虫害、浇水频率等,都极为讲究。你不用心琢磨,任其自然生长,那必然会枯黄了。

接受植物生命周期短暂的现实,尽全力照顾好它们。

说一句不会,就把万事万物推出去,这是不负责任的行为。

当我遇到人生不如意之事,遇到瓶颈后,我会积极发出声音,试图改变。无论是养花也好,还是说减肥,我也是想清楚了很多。若养花养不好,任由意识告诉自己说我不会养花,于是什么都不做,那最后的我肯定不会养。

我总不能等一位世外高手,传授多年失传的武林秘籍,直接打怪升级,稳坐武林盟主,从此变为养花高手,一种一大片花田,样样精通。然而这样的好事终究在梦里,现实中,是需要自己去做改变。

减肥一事我说了N年,然而一直无动于衷,运动几天后,就开始大吃大喝,毫无顾忌。为什么呢?减肥一事怎么就变成长久战,变得拖拉,无论别人怎么说,左耳朵进右耳朵出?

像减肥成功的人,都是有目标的,比如我小姐妹经过3个月跳帕梅拉,成了辣妹,她的目标是做直播模特,这是吃饭的家伙。

而很多没有减肥成功的人,比如我,首先没有掌握方法,再者三天打鱼两天晒网,从小就没有专注意识,最后就是缺少目标感。

减肥这事情,我试过很多种方法,比如跑步、跳绳、跳操等,最后发现跳操更适合,一来居家就可以锻炼,不受天气影响,二来我本身不胖,体重基数不大,更多的是需要塑形,让肥肉更紧绷起来。

毅力不坚定,是因为缺少目标,锻炼就成了一件可有可无的事情,长期的间歇性锻炼,没有得到良好的回报,于是看不到进步就松懈以至于放弃了。

所以好的运动计划,和适合自己的运动方式尤为重要。

我非常不喜欢“不会”一词,不会的事情可以慢慢学,一开始就拒绝的方式让人头疼。前阵子我妹和我说少说“算了”一词,会让潜移默化中带给你影响。就像我说我对理财没有天分算了吧,现在我可以换句话说我对理财不了解,觉得高深莫测,但是我可以尝试了解看看。这样积极的思考方式和态度,就会让人不惧怕一件陌生事物。

遇到人生不如意之事,我会偏向前两者处理方式,及时止损或者积极发声,做出改变。

▫配图来自网络,侵即删

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