每个人都会有不如意或遭遇人生的至暗时刻，面对人生的低谷期应该如何度过，是抱怨、是颓废，还是一蹶不振？
低谷时期是回归自我，修炼内功的最佳时间，读书、学习、补足短板，想要向上生长，必先向下扎根。
静下心来，沉淀自己。读书、读诗，不抱怨，不放弃，只要心中有光，终会驱散阴霾！
让自己成为至暗时刻的一束光，温暖自己，照亮未来。
汪国真《独白》：
不是我性格开朗
其实，我也有许多忧伤
也有许多失眠的日子吞噬着我生命
从来不是只有辉煌
只是我喜欢笑
喜欢空气新鲜又明亮我愿意像茶把苦涩留在心里
散发出来的都是清香
汪国真《跨越自己》：
我们可以欺瞒别人
却无法欺瞒自己
当我们走向枝繁叶茂的五月
青春就不再是一个谜
向上的路总是坎坷又崎岖
要永远保持最初的浪漫
真是不容易
有人悲哀
有人欣喜
当我们跨越了一座高山
也就跨越了一个真实的自己
汪国真《含笑的波浪》：
我不想追波
也不想逐浪
我知道这样的追逐
永远也赶不上
我只管走自己的路
我就是
——含笑的波浪
汪国真《你就是你》：
如果你是大河
何必在乎别人把你说成小溪
如果你是峰峦
何必在乎别人把你当成平地
如果你是春天
何必为一瓣花朵的凋零叹息
如果你是种子
何必为还没有结出果实着急
如果你就是你
那就静静微笑 沉默不语
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