心安

很多时候，我们为了得到安全感，削足适履、融入集体，最后，他人的看法被无限放大，自己的内心被无限忽视，内心怎么也静不下来。

其实，渴望合群并没有错。可在这之前，我们要先做一件事：获得自我认同。

自我锚定，心才安定。无论建造什么形状的大厦，都要先稳固基石。

所以，别急着被社会染色，稳住自己，就像给远航的船泊造一个稳重的船锚。

为了实现这点，我们可以试着这么做：

第一，停止内耗。

有时候，过分关注外界评价，会让我们迷失自我。

虽说凡事要三思而后行，但如果想得太多，反而成了一场灾难。

要知道，真正困住我们的，可能不是所在的困境，而是自己的思维内耗。

不盲目附和他人，不把精力放在内耗上，才能有更多时间做自己想做的事。

第二道，控制欲望。

欲望并不可怕，但过度的欲望是洪水猛兽，会打破现有的平衡和安稳。

就像吴倩莲，她热爱演艺，这份热爱也指向欲望和金钱，但程度恰到好处。只要对得起付出就够了，太多的功利实属冗余。

我们一定要拒绝冗余，秉持踏实心态，知足常乐。

别把欲望的“野马”放出来，免得滋生过多贪图脱了缰。

第三道，丛容处世。

内心的安定，是一个长期、可持续的过程。

生命的绽放，不需要太多盲目的追求，只需要清醒地看到它本来的形状。

若你足够关注内心，你会发现：即使不用听别人指导，生命也会指派给你每个阶段的功课。

你唯一要做的，就是坚持心海的“定”和“静”，等待任务到来，然后安静地全力以赴。

守住一颗宁静的心，向内看，稳住心灵的护岸。

任他外界风起云涌，我自云淡风轻。