控制自己,不抱怨
写出来总是可以的吧
自从在每日清单里加了一条每天写500字,就开始犯怵,微信好久没发了,但在另一个地方,是在每天写500字的
今天写写如何战胜负能量吧,刚好一个同事早上刚刚和我倾诉负能量
没错,又是负能量,似乎这个词特别喜欢我
以往大家和我说的时候,我只是听,尽量控制着不去给建议或一起批判某人某事
差不多在1年半前,这个同事说公司对她有严重的歧视,在这里没有成长,浪费了自己大好的青春和时间,要学习,要写代码,要找更好的工作
到今天
她因为过去周末公司发生的一系列事情,再次和我说起了同样的话
一模一样
今天听完,我建议她快点学习,快点换个更自由更喜欢的工作
从其他人的角度看她的结果……(此处列出来能有10条,涉及到个人隐私,省略)反正是痛心疾首
我不知道这些有负能量的朋友真实生活中,自己的感觉是怎样的
我曾经在早期有个要好的同事她天天和我抱怨工作,上司等等,后来我实在受不了分开之后再无联络,从那开始慢慢意识到我可能也是一个负能量的人,而最近又深深陷入了怪圈中,从这周才慢慢惊醒
我妈是个负能量超强的人,她对小事斤斤计较,任何事情发生一定不是她的责任,来我身边生活有半年多时间,不知不觉中她把负能量传的到处都是,而偏偏我是个很容易受影响的人
有人可能会说遇到这样的情况,你控制自己别掉进去不就行了,说这话的是因为你没身临奇境。
如果你下班了回到家,满心欢喜的想带父母外出吃饭,而一进屋你发现妈妈坐在沙发上泪眼婆娑的开始和你抱怨、谩骂……我想不出多少人不会被影响,而且这是一个从小影响我的人呢!
我能做的就是马上找出心理学的书,拼命的去找如何拜托原生家庭影响的片段。
跑题了,拉回来
最近同时在看好几本书,忘记是在哪本书上看到“我们想成为什么样的人,就一定会成为什么样的人”,有点鸡汤,但道理确实是这样
但凡有事做的人不会去抱怨和闲聊,我们在怨恨,痛苦中浪费是自己的宝贵时间和注意力,注意力这个东西一旦没有了做任何事情都做不好。
我们想成为什么样的人,就会成为什么样的人
确实,很多时候我们会迷失方向,不知道自己想要什么,却不甘于现状
在这个快速翻滚的时代,抱怨或追求安稳肯定是没用的,我们需要:
精减要求,不要想要太多,目标明确,只有一个,踏实的一条路走下去
不对任何人任何事有偏见,看问题的本质,能适应就适应,能改变就努力
做喜欢的工作,能给内心成就感的工作
不断的了解新事物,看书(今年,特别是这半年,浮躁的看不进去书)
每天醒来那一刻起就对自己要超级满意,多灌鸡汤
好了,看书去了
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