今天我们来讲一下多特瑞CPTG等级、来自印度的黑胡椒精油！就是我们平时吃牛肉或色拉的那个黑胡椒的果实萃取而来的！不过它是来自印度，在印度阿轮吠陀疗法已经有4000多年运用黑胡椒的历史，可以温暖身体、让身体的各个系统再次获得能量！也用来调理泌尿功能、霍乱和痢疾，它是一支高度抗氧化功能的精油，可以增加细胞的含氧功能、刺激内分泌系统、补气血、缓解类风湿关节炎等，当然它也可以用来做调味料，在煎牛排、做汤和色拉中使用，促进消化、消除脂肪，可以用来帮助减肥哈！
这次我们主要来聊一下，黑胡椒精油在情绪内在调节的部分：
黑胡椒，是一支打开内在，接纳自我的疗愈精油，可以重新点燃灵魂之火，帮助与真正的自我联结、自我和解！
从小到大我们经常被教育：这是对的，那是不对的，从孩提时代起，我们的行为和感觉就被框在既定道德或世俗的标准中，我们或多或少都有一些情感是被深深压制在内心，也有很多人从小是在责骂和严厉的家教中长大的，内心往往会有一个空洞，需要被填满，那个也许就是爱和关怀，长大后可能会不知道如何去表达爱和情感，也就是我们经常说的情商；我们是否会不加评断地接受和包容自己或他人，是否可以带着一颗理解的心，去看待万事万物，理解每一件事情的背后都一个相对正向的需求！
任何情感疗愈，都是从正视和接纳开始，越是埋藏，越是会通过另外一种形式表达出来，被压抑的情感常常会表现为自大、虚荣、暴力、上瘾、麻痹等，黑胡椒可以揭开面具，帮助呈现真实的自我、破除自我怀疑，唤醒内在的信念，帮助克服困难和挑战！
可以通过香薰、闻嗅、涂抹方式来帮助比如戒烟、调节血压和紧张等，分享几个小方子：
1、戒烟：舌下含服1～2滴或香薰，抑制缓解烟瘾和上瘾引起的焦虑感；
2、寒气：宫寒、体质虚寒、手脚冰冷：椰子油稀释涂抹下腹部、后腰下方及脚心，早上搭配生姜效果更佳；
3、低血压：黑胡椒1滴+野橘4滴香薰或涂抹前臂、脚底，可搭配快乐鼠尾草、迷迭香；
4、增加能量：黑胡椒2滴+柠檬2滴香薰或嗅吸，早上可以加生姜；
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