回答你是,是让你感到最舒服的回答,但不一定是对你最优的选择!
你需要深度识别你抑郁的深度原因,是被PUA了,还是工作时间太长了,抑或其他原因,只有找到根因,才能解决你的抑郁!
你要特别注意的是,抑郁是当前的结果,工作只是你谋以生存的方法,两个不矛盾,如何让生活和工作合理共存是我们想达到的目的.
抑郁只是你心理的反应,放眼历史长河和宇宙空间,我们太过渺小,我们只是一瞬或者一粒尘埃;不要太看重自己,和自己内心的纠结.
只有看淡自己,放下自己,不要总盯着自己的缺点,活在当下,让生活慢下来,看清自己的目标,你就可以活出新的自己!
相信自己,杀不死你的,终将使你强大,换不换工作仅仅是一个工作空间的变换,你的内心强大才能永远立于不败之地!
欢迎关注我的文章,从跑步开始重塑自己的人生!从身体开始雕刻自己心神!加油
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