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时间管理,笔记

时间管理,笔记

作者: 知行思合一 | 来源:发表于2017-09-14 21:10 被阅读0次

2017.9.12 江门 多云  一日看人生

时间管理就是精力管理。最昂贵的闹钟是生物钟。太阳出来之前叫晨间。均衡饮食。子午觉,不要超过45分钟。手机装冥想软件和运动软件,循序渐进地养成。每天和身体谈一次恋爱。

学哲学让人更幸福。霸王课,一日看人生。

仪式感,比如:早晚接送儿子。

紧急事件如何处理?

自下而上的原则。

从重要紧急到重要不紧急。

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