作者|林天一
人们总认为自己所拥有的东西都是属于自己的,其实不然,好多自己的东西,自己未必都能有效地控制。如情绪、情感、某些机会等,都是不可能完全由自己把握的东西。比如明明知道生气有害健康,却还是为一些小事发脾气。真正聪明的人,能够做到很好的自我情绪管理,在任何时候都能控制住自己的情感,不过分激动,临危不惧,遇到困难也能保持冷静的头脑。
编辑|马真 wanshim
作者|林天一
人们总认为自己所拥有的东西都是属于自己的,其实不然,好多自己的东西,自己未必都能有效地控制。如情绪、情感、某些机会等,都是不可能完全由自己把握的东西。比如明明知道生气有害健康,却还是为一些小事发脾气。真正聪明的人,能够做到很好的自我情绪管理,在任何时候都能控制住自己的情感,不过分激动,临危不惧,遇到困难也能保持冷静的头脑。
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本文标题:真正聪明的人,能够很好的管理自我情绪
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