第一天的课程结束。
看着群里老师发的早上的入学礼图片，恍惚间觉得是好久以前的事了。
1、仪式感
早上的入学仪式分为四步——沐手，礼拜宗师，发校徽，在校训的卷轴后面签上姓名
礼拜宗师环节，阳明先生的像旁边有着一副对联，千圣皆过影，一茶乃吾师。
站在那里，礼拜前的短短几秒钟，却好像时间停滞了一般，一股满满的感动冲上心头，想要流泪。
是因为看见了圣贤的字样，觉得探寻了许久的茶路终于找到了入口？
还是看见陆羽手持茶与书卷的模样，觉得这就是我想要生活的模样而感动？
第一次冒出这个想法——陆羽既然能被奉为茶圣，他也一定是个有圣贤造诣的人。在茶中，我或许也能寻到通往圣贤的路径。
我为我的感动而感动。
任何事情，只要内心想去做，那就去做吧。
否则，不会有今天的顿悟，不会有此刻的收获。
2、内心的姿态
上午的课程前段我的内心是一直带着评判在听的。
这个老师所讲，有多少文化的厚度，与经验的分享。是对传统的发扬，还是固守的僵直。
千罪百恶，皆从傲上来。
我知道自己一直以来都是持着骄傲的姿态生活，所以放不下来，所以看不顺眼。
只是长久的习性不是一朝一夕能改，更何况，我内心并没有多少改动的意愿。
评判的傲气直到开始注水练习。
壶对壶，流对流。
我是第一次这样练习注水。
后来比较着看了一看，我漏出来的水其实算多的。也没有什么好傲气的。
更重要的是，在注水的时候，看着自己的念头纷飞，看着自己整天说着静心，倒出的水却弯弯曲曲。
看着自己端身正坐了半个钟头便放弃了持续，扭过来扭过去，对于身体的痛不愿意承受。
知行合一。知道许多，离我做到还有距离。
感谢习茶给了我一个这样的机会，同时可以接触到真正在践行了许久的人。
学会谦卑，学会空杯。这或许我一天中最大的感悟。
3、身体的姿态
晚上的茶礼练习。
其实，我一直都知道自己的身体姿态是不怎么挺直的。讲课的时候看照片便清晰了。
外在也是内在的反应吧，内心的自负自卑批判都透过身体与嘴角反映了出来。
晚上的礼仪练习让我做了一个决定，回去以后报一个瑜伽班，练习自己的体态和静定。
拉筋的时候稍稍有点疼，我放弃了。
端身正坐一个小时的时候后背痛的要命，我也放弃了。
其实，那一刻正是身体在得到锻炼的时候。
更可怕的是，我发现，不知从什么时候开始，我已经习惯了享乐。
稍稍的痛苦都已不再愿意承受。
如果说，今天投入了多少，大概7分吧。如果说，今天尽力的程度，3分吧。
因为我根本没有使力。
上课也好，走路也好，常常会有精神不济的感受。眼睛睁着很累，坐着也累，头沉沉的不知道想些什么。
明天我会反省自己的心态，把握每一个当下，就在那一个当下，改写自己过往的模式。
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