去年到今年,眼看着自己从开始的108斤长到现如今的120斤 ,真的的看着自己吃胖的。怎么会这么容易胖?主要是暴饮暴食吧,再加上饮食不规律,经常晚上不吃饭,中午却吃得尤其饱,然后早上又很晚到9点钟才吃饭。有时候晚上上完课回来还会再吃点零食什么的,就导致自己复胖了。是时候把减肥提上日程了。
去年到今年,眼看着自己从开始的108斤长到现如今的120斤 ,真的的看着自己吃胖的。怎么会这么容易胖?主要是暴饮暴食吧,再加上饮食不规律,经常晚上不吃饭,中午却吃得尤其饱,然后早上又很晚到9点钟才吃饭。有时候晚上上完课回来还会再吃点零食什么的,就导致自己复胖了。是时候把减肥提上日程了。
本文标题:减肥
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