前两天看到关于郭柯宇和章贺的文章，特地去了解了一下《再见爱人》这个节目，并看了一些他们互动的小片段，结婚10年，离婚1年，共育有一子。
其中有一段让我印象特别深刻，郭柯宇描述他儿子和他同学的一段内容，郭柯宇问他同学的儿子：“你能聊一聊你爸爸吗？”那位同学说：“阿姨，我不想聊我爸爸。”后来她看到那同学对他儿子耳语一阵，接着他儿子说：“嗨，跟我们家情况一样。”
当时看到这一段，想象着一个小男孩心里明明清楚爸妈的状况，却假装什么事都没有，心里不由的一阵酸楚，孩子心里得有多苦啊！
想着我自己曾无数次的想要离婚，可是看着可爱的孩子，下不了这个狠心。于是我开始买各种心理学的课程，相关的书籍来看，希望能够走出这段阴霾的时光。
后来买了杨妈的心理课，她形象的，贴近生活的讲解方式，确实也让我获益良多。后来又有幸看到李永久老师的《爱的五种能力》，让我对于婚姻又有了一些新的领悟。
爱的五种能力分别是：情绪管理，述情，共情，允许，影响。这五个方面缺一不可，有了这五种能力，无论跟谁生活都会幸福，这也是我们常说的高情商吧。
01 情绪管理
管理好自己的情绪，才有能力去爱别人，我老公就是脾气不太好，不能很好的管理情绪，这点我深有体会。不能管理好自己的情绪，常常让自己和关心自己的人都痛苦。
02 述情
指用不伤害关系的方式表达自己的需求，想法和感受。这就需要我们拥有一些说话的技巧了。
03 共情
理解并支持对方，善解人意。如果我们只是表达自己的需求，而无法做到共情，关系也是不能长久的。
04 允许
我们每个人因为生长环境，生活环境的差异而有所不同，你是否能够允许这种差异的存在呢？如果你不允许对方与你不一样，那么你一定是痛苦的。
05 影响
人都是变化的，我们可以互相影响，去让自己成长的更好。比如我老公就想让我提升生活能力，我也尝试着去改变，我现在的厨艺也是有所提升，慢慢的开始花些心思在生活上，努力成为更好的自己。
我认为好的婚姻应该是能够相互包容，相互成长，各自都成为自己最好的样子，这样的婚姻是我期盼的！
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