二级反馈坚持了一年多，由开始的刻意坚持到后来的习惯坚持，再到后来的不想坚持，再到后来的拾起来坚持。
这个过程中除了对二级反馈有一些新的思考，更多的是对于坚持的反思，对于坚持和放弃有了新的认识。
再坚持了一年左右的时间的时候我发现我不想坚持了，每天打卡好没有意思。开始能坚持每天打卡是因为在群里我是主演，我是主角，有大家每天对我的反馈，我觉得很有动力，慢慢地结识了很多优秀的妈妈们，他们给我很多力量。
后来因为社群太多了，不知道要看哪个了，也没有群里面的人也越来越多了，楼也是越来越高，我没有那么多时间爬楼，也就慢慢地和大家生分了，就像别人说话我突然插进去感觉好奇怪，别人奇怪我自己也觉得怪怪的。所以坚持就越来越困难。
不过还好，我建立了二级反馈的收费群，因为我们有共同的志向来到了这个群里，看到大家的坚持和进步，对我来说也是很大的鼓励。
但是这些仍然阻止不了我要放弃的心。
谁说21天养成一个习惯的，我已经完美的坚持了十个月，仍然没有养成真正的习惯。
有时候我真的是想要放弃了，我就要做一个不守信用的人，我就要半途而废，我就要放弃，我觉得每天打卡好无聊，真没劲。我一边自责一边想着放弃。
还好这时候绿水跟我说：放弃是可以的，不打卡也是可以的，错了没有关系再来一次就好了，完成胜过完美。
这些话会在每一期的疗愈群里面说，看的多了也就记在脑子里了，不自责了。
所以当我仍然不想坚持的时候我跟自己说，不想打卡就不要打卡了，不想写就不要写了，这都是可以的，我没有错，错了再来一次就好了，完成胜过完美。于是给自己松绑了，不再自责，不想打卡的时候就不要打卡了，不想说话的时候就不要说了，我体会到了“允许”的力量。
慢慢地我又想打卡了，我觉得我的潜意识没有放弃，我会持续做二级反馈，有时候没有打卡，但是这种发现对方优点的思考方式会给我带来很多惊喜，这也是我坚持的最大收获吧。
同样，我想减肥，让自己变得更瘦更好看，但是总是放弃，因为走了二级反馈的“成功”经验，我告诉自己：没关系，错了再来一次。以前得胖瘦都跟我没有关系，那都是历史了，我改不了，如果坚持比放弃多一次成功的机会就多一点。
我知道最后只有一种结果，那就是成功。如果没有成功，就是走在成功的路上了，因为懂得“放弃”，懂得“允许”，错了没关系，再来一次就好了。
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