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关于失眠……

关于失眠……

作者: Syroee | 来源:发表于2016-09-26 17:25 被阅读9次

        前几天看见一个朋友的朋友圈:睡不着才是最骚的。是啊,这个是有点厉害。

其实从开学到今天,我已经失眠超过两周了,甚至不能找到原因。日常就是,晚上11.30之后睡着,5点多就醒了。而且一直处于那种轻度睡眠状态,平时因为同个寝室的人也都要睡到至少6点多起床,我还不至于被吵醒,可今天突然的大雨,竟然把我惊醒了……

是的,感觉这种状态已经把我推到暴走的边缘了,尤其是赶上不遂人愿的大雨。最近失眠的这段时间,在印象里是阴少晴多的天气,下雨、阴天。可能收到睡眠严重不足的影响,心情都是抑郁的,思绪也向阴暗面飘去…

在开学初,自己的状态都可以算得上大学两年以来最好的了。标准的作息,每天都能把自己的定下的小任务做完,甚至超额完成。可是突然就迷茫了。

现在才三年级,完全没有必要想太多的以后的事,只要把现在的功课做好,做些延伸就好。然而那种不知道担心什么的心绪一直缠绕在脑子里,明明就没有什么可担心的啊!!!

也许我正在走向抑郁……

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