读书笔记：夫妻关系的好坏都藏在吵架里

事实上，争吵是健康两性关系的重要组成部分，它暴露真正的问题，让双方可以将小困扰与严重问题分清楚。争吵创造大胆说出口的动力，并且营造“必须做些努力”的氛围。虽然有时候争吵会让我们不安，但这种不自在也许是好的。

二十年来我见证伴侣争吵，我发现其中有两大关键陷阱会将争吵从具有成效与疗效的事情，转变成徒劳无功的事情，即夫妻争吵的两大法则。

法则1：所有吵架的责任都是半斤八两

婚姻不幸福，双方都有相等但不同的责任。

一旦认识到半斤八两的道理，夫妻在剧烈争吵时，就不容易掉进互相怪罪的陷阱。毕竟，问题是双方共同造成的。

法则2：80/20 法则

顽固的问题，也就是那些确实难以解决的问题，几乎有80%是跟过去有关，只有20%关乎现在

大部分伴侣都想避免争吵，因为争吵令人不愉快，有时候会让问题更严重。然而，对双方关系来说，争吵太少和太多一样糟糕。

没有什么方法比争吵更能把问题摊开来，比起一方或者双方把意见吞进肚子里，最后却转化成怨念来说，我们更需要争吵，有建设性的吵架。