事实上,争吵是健康两性关系的重要组成部分,它暴露真正的问题,让双方可以将小困扰与严重问题分清楚。争吵创造大胆说出口的动力,并且营造“必须做些努力”的氛围。虽然有时候争吵会让我们不安,但这种不自在也许是好的。
二十年来我见证伴侣争吵,我发现其中有两大关键陷阱会将争吵从具有成效与疗效的事情,转变成徒劳无功的事情,即夫妻争吵的两大法则。
法则1:所有吵架的责任都是半斤八两
婚姻不幸福,双方都有相等但不同的责任。
一旦认识到半斤八两的道理,夫妻在剧烈争吵时,就不容易掉进互相怪罪的陷阱。毕竟,问题是双方共同造成的。
法则2:80/20 法则
顽固的问题,也就是那些确实难以解决的问题,几乎有80%是跟过去有关,只有20%关乎现在
大部分伴侣都想避免争吵,因为争吵令人不愉快,有时候会让问题更严重。然而,对双方关系来说,争吵太少和太多一样糟糕。
没有什么方法比争吵更能把问题摊开来,比起一方或者双方把意见吞进肚子里,最后却转化成怨念来说,我们更需要争吵,有建设性的吵架。
网友评论