第五课 运动敏感期

教育最重要的是回到最根本的，平静下来，观察孩子的自发行为，顺应孩子的发展规律，不用急着报各种班。

运动是智力发展的一个基本因素。运动对脑部的发展非常重要。也是联结身体和心灵的一个重要渠道。0-6岁是运动敏感期，0-3岁，特别是1岁以前，是大肌肉敏感期。

家长没办法代替孩子运动，只能创造适合孩子发展的环境。运动技能通过习得获得。越练习越熟练。

爬的时候给孩子一个爬的环境，如爬行垫不要太花的，尽量素一点。站的时候给孩子一个站的环境。走路的时候给孩子一个走路的环境，比如一个小推车，不是学步车。

前庭平衡：运动每时每刻都跟前庭平衡有关。感官统合系统失调的孩子主要就是前庭失衡。

1.俯卧运动

孩子越多俯卧时间，对孩子IQ的影响越积极。可以一天多次。

2.翻滚

3个月左右，可以给孩子做这个活动。道具：大毛巾、儿童毯。把孩子放毯子上，然后成人拉一边，让孩子顺着毯子翻向另一边。刚吃完奶不能做。

3.人工秋千

注意安全，抬起的高度不要太高。

4.爬盒子

如大家具的盒子，也可以带着孩子爬，或者在盒子另外一端等候、吸引孩子。发展孩子协调能力、空间概念。适合8个月以上孩子。

5.腿上跳

大概7个月左右，孩子喜欢在大人腿上跳。加强孩子腿部力量，为站做准备。

准备物品

球、、平衡球

3-6岁

走路、跑步、跳远、爬高、跳皮筋、投球、攀岩、走平衡木、骑车、举重物、蹦蹦床等。

孩子不要抱太多。

大肌肉运动主要是胳膊、腿的运动。孩子的运动发展是从上到下发展的，从头、脖子、到手、腿。1-2岁，喜欢推东西、拉东西，2-3岁，不会停下来，转弯不太行。3-5岁，协调能力明显提高，可以平稳跑、走直线、爬上爬下、攀岩架、灵活转弯等等。5-6岁，娴熟地跑，不太会跌倒，可以骑2轮车等。当然，每个孩子还有自己的时间表。

孩子喜欢走路、走远路、拿重物。比如上街买东西，可以给一袋小朋友拿。

第五课 运动敏感期