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疗愈内在小孩

疗愈内在小孩

作者: 谁在我家 | 来源:发表于2022-11-10 05:33 被阅读0次

每个人的心里,都住着一个长不大的小孩。

那些拖延、缺乏安全感、敏感自卑、情绪化都可能是这个小孩在作祟。

心理学称它为:内在小孩。

想要与自己和解,一定要好好疗愈你的内在小孩。

荣格说:“内在小孩是一切光之上的光,是治愈的引领者”。

只有内在小孩被看见,并且与我们一同成长,我们才会真正感到快乐。

疗愈内在小孩是一个漫长的过程,我们需要回应内在小孩的需求,释放压抑的情绪,塑造被摧毁的价值信念。

但这个过程是深度且漫长的,建议通过专业的心理咨询师引领。

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