最近因为有“云陪跑”这出事情，慢慢开始了跑步，一个月时间跑步10次，累计跑了42.71km，咦！刚好一个马拉松，虽然不多，已然是自己的记录，跑步持续时间最长，跑的最远。而且，兴趣不减反增，似乎有点不讨厌跑步了（以前和同事聊天，多次说不喜欢跑步，枯燥乏味，喜欢集体的球类运动）。
网上看一些网友说，跑步速度的快慢，取决于心率的高低。心率高，就是跑的太快了。所以关注能测心率的运动设备。
家里有一块华为运动手表，鼻姐不太喜欢戴，最近老婆戴着测睡眠，我嫌它偏重。
网上说，普通跑者，运动手环就够了，该有的功能都有，价格只有运动手表的零头。某宝和某东上浏览，运动手环真是五花八门，品类繁多，看的是眼花缭乱的。看中一款某为手环7，价格200米左右，也很实惠。刚好又遇双十一，准备入手一只，给略微有点喜欢的跑步活动加点温度。
2022.11.10
11.9用p30手机拍的月亮
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