前几天在知乎上看到一个问题：玻璃心怎么治？其实平常并没有去仔细关注过这类问题，但是看了一眼对于玻璃心的描述发现自己竟然也有点玻璃心。
我们很经常地会听到“玻璃心”这个词，那么究竟什么是玻璃心呢？
比如和另一个人呆在一个房间里，别人的脸色稍微难看一点就觉得是自己的错；习惯性的给自己加戏，别人正在看向你所在的方向大声说着什么，你就会觉得别人在说自己；别人收拾东西的声音大了一点就觉得是讨厌自己；不敢理直气壮地提出自己的要求，宁愿被别人麻烦也不会去麻烦别人，因为害怕被拒绝；别人随便说的一句话，都要胡思乱想很久，会不自觉地去观察别人的脸色，生怕自己的一句话会让别人不开心……
这些都是玻璃心的一些表现。你是不是也有一些行为符合这些标准呢？没有的话说明你的心里很健康，就算有的话也不用担心，我们每个人或多或少的都有一点玻璃心，有的人能把它调度在一个适宜的范围，既让自己开心，也让别人舒服；但是有些人就会钻牛角尖，超过了那个范围，既让自己不开心，也让别人很苦恼。
既然玻璃心那么普遍，那么究竟是什么引起了玻璃心呢？引起玻璃心的原因有很多，除了天生的忧郁气质外，还有很多后天的原因，例如缺乏自信心，思虑过度，苛求完美，缺少安全感……这其中最最严重的就是自信心的缺失。缺乏自信心就很难找准自己的定位，无论做什么都会思虑过度，畏手畏脚，不敢去表达自己，像什么自我介绍、公众演讲简直就会要了我们的命；缺乏自信心，就害怕别人指责自己，所以事事追求完美，不敢露出一丝一毫的缺点；缺乏自信心，不好意思和他人相处，所以就把自己和他人隔绝开来，和他人保持着所谓的“安全距离”。（一个人的独处对于我们来说简直不要太爽！）
要变得自信不是一蹴而就的，我们需要摆正态度，每个人生来都不是完美的，都不是生来就有自信的人，都是在一步一步的成长过程中学会悦纳自己。太过敏感的我们就是不能接受自己的缺点，又没有勇气去改变，就在拧巴的路上越走越远。生活总是需要跳出自己的舒适圈，光靠幻想是改变不了什么的。只需要有一次鼓足勇气的机会就足够，有了一次的尴尬之后就不会尴尬，其实并没有人时时刻刻在关注你，真正关心你希望你变得优秀的人是不会嘲笑你的，而你的生活本就和那些嘲笑你的人无关，何必去关心他们的看法？
人们一般认为只有玻璃心的人才会高度敏感，其实所有的人都会。
太敏感的人都是因为太在乎，太把别人当一回事儿。别人随便的一句话，都要胡思乱想一整天。什么事都是想着别人会不会开心，从来不去关心自己的需求，每一次都是自己吃亏，甘愿去当老好人。你认为自己又协调好了一件事，照顾到了每一个人，其实到最后别人对你的印象根本就不是“这个人很好”，而是“这个人没有主见，是个好欺负的老好人”，这岂不是得不偿失？其实这个世界上根本就没有那么多的将心比心，你的好往往会惯出得寸进尺的人，最后落得自己不好受。
不要因为害怕玫瑰的刺，所以索性不种玫瑰。越是害怕一件事就越要学着挑战去做它，在各方面充实自己，让自己真正成为一个有内涵的人。学着让自己忙起来，这样就没有时间去想一些乱七八糟的事。
战胜玻璃心的路道阻且长，长路漫漫，坚持努力吧。
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