利用周末把渡边淳一的《钝感力》读了一遍、听了一遍。读完，我发现自己曾经不喜欢的“钝”竟然扮演着如此重要的角色，他们一直在保护我们免受外界伤害，让我们更加健康而美好地生活着，而我们却一直误解了它。
本书给我们总结了钝感力主要有五项铁律。
第一、迅速忘却不快的事。是不愉快的事转头就忘，这是不是一种能力？有的人甚至能够把一个不愉快的事记一辈子。但是你要具有了钝感力，你能够迅速地忘却这些不愉快的事。
第二、认定目标，即使失败也仍要继续挑战。
第三、坦然地面对流言蜚语，就是大家说什么对我影响不大。我不在意。
第四、对嫉妒、讽刺常怀感谢之情。就是当别人嫉妒你、讽刺你的时候，你应该觉得他们真是重视我。他们竟然能够这样认真地观察，我觉得特别感激。
第五、面对表扬可以得寸进尺，得意忘形。摒弃杂念，更为大胆、自信迈进前行，这本身就是钝感力。
把这五条记牢实践，你就具备了钝感力了。
联系实际，开始思考和实践。
上学时候测视力，以5.3为自豪，感觉5.0都不够好。现在知道了，视力太好，眼睛会疲劳，反倒是5.0附近的视力水平对我们更友好。
还有皮肤太敏感容易过敏，受伤不容易好，对健康是不利的。反倒是皮糙肉厚的皮肤更具有竞争力，更不容易生病，更康复。
有些人以挑食为荣，感觉挑食才显得自己有品位。其实，挑食大概率是胃不好。有些人吃嘛嘛香，他们的胃更好，摄入营养更全面，精力更旺盛，这个人在社会上也就有更多的时间和精力做事情，也就更有生存优势。
快速入睡和醒来是能力，也是钝感力。不去计较太多，无压力，不焦虑，就可以放松、健康，睡眠也就好了。
……
敏感敏锐虽好，也有很多不足。
钝感力的人是智慧的人。
我们就要做一个有钝感力的人。
钝感力很强的典型例子，《士兵突击》中的许三多，他不怕别人笑话，对啥都不敏感，但是知道自己该干什么。看似傻帽，其实，他们抗干扰、抗压力能力最贼强，不在乎别人嘲笑自己、打压自己，相信努力和人性的美好。所以，他这个呆子成为最优秀的兵。
还有黄渤和莫言，成名前又穷又丑，别人嘲笑他，他们幽默情商高，都巧妙地化解了或者不在意，也就伤害不到自己。有些时候，甚至化为更加努力的动力。
……
有了钝感力之后，能够非常正确地去面对嫉妒和讽刺。很多人经常会被朋友或者同事嫉妒、中伤、刁难，听到不中听的话就如临大敌，而拥有钝感力能让人仔细地思考对方所说的原因，体察对方的心情，拥有心胸广阔。不管多么痛苦的事儿，都能转化成对自己有利的因素，坦然地以积极进取的态度生活下去。
钝感的人，虽然看上去迟钝或者木讷负面感觉，但是钝感力却是赢得美好生活的手段和智慧。
从此，穿上“钝感力”铠甲，雄赳赳，气昂昂。
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