美文网首页苠苠每日推文
【第32篇·断舍离日记】别让信息干扰自己的生活

【第32篇·断舍离日记】别让信息干扰自己的生活

作者: 文逸0607 | 来源:发表于2021-08-26 21:43 被阅读0次

2021年8月26日  星期四  阴

断舍离的过程中,很多人容易忽略的便是信息的断舍离,曾经的我也是。手机里有N多个电话号码,微信里关注了上百个公众号,每天的未读短信就几百条。几十个微信群,其中大部分群消息都不怎么看,也不怎么回复。我想我们生活里应该很多人都是这样的。电脑里桌面上放了密密麻麻的文件,硬盘里也储存了大量的信息、资料。

当我们不懂得处理这些信息时,就只能靠不断的换更大内存的手机和电脑,来保存这些我们认为很重要的东西。

其实,存储的这些资料,很多我们可能从来就没有看过,也有些可能只是刚下载的时候看了一些,后来就再也没有看过。这些信息在占据电脑或手机内存的同时,也占据着我们内在的空间。尤其是手机,我们天天使用,很多时候我们都在忙忙碌碌的处理这些信息,却忽略了生活中更重要的事情。也没有意识到,这些堵塞的信息,也堵塞了我们内在的能量通道,影响着我们的生活质量。

信息断舍离的步骤:

1、把手机里无用的电话号码、微信号,那些不认识的,几年不联系的,还有曾经因为某些原因随意加的,统统删除。

2、取消关注那些低能量的、自己不喜欢的,或者半年都不看一下的公众号。只留那些自己特别喜欢,充满正能量,对自己工作生活学习有帮助的。

3、退群:把所有自己建立的不再用的群删除,人情群退出,自己不喜欢的,能量不高的群统统删除退出。

4、照片整理:所有模糊的、重复的,不喜欢的照片统统删除。过去用过的,短期内不再使用的上传云盘。

5、APP:能关注公众号或小程序的就不下载APP,这些手机软件是会极大的拖慢手机网速。且经常需要系统升级。

6、电脑管理:桌面上只放最常用的工具图标,其余的都在其他非系统盘里。一样坚持手机信息管理的原则:不用的统统删除,有用的才留下,并分门别类做好分区管理。

    ps:今天给手机又做了一次断舍离,取消了80多个公众号,退了20来个群,很多都是之前因为一些原因不得不关注的,里面感受到清爽的能量。晚上和孩子一起散步,我们走了一个小时都不觉得太累。

相关文章

  • 【第32篇·断舍离日记】别让信息干扰自己的生活

    2021年8月26日 星期四 阴 断舍离的过程中,很多人容易忽略的便是信息的断舍离,曾经的我也是。手机里有N多个电...

  • 陈娇《如何做好断舍离》10-10

    得到课程《如何做好断舍离》10-10 陈娇笔记 上一讲,《如何做好断舍离》10-9(收纳:降低信息干扰的影响) 第...

  • 极简心得1

    (1)衣服断舍离 (2)书籍断舍离 (3)信息断舍离 (4)空间断舍离 (5)纪念品断舍离 (6)语言断舍离 (7...

  • 2020-4-25新版《断舍离》(7)

    【主题】断舍离的怡然生活 【书籍】(新版)断舍离 【作者】山下英子 【章节&页数】第4章 全部 【字数】1353 ...

  • 再来山塘

    断舍离践行第6天 姓名:孙玉生 日期:2022年7月11日 【摘抄断舍离】:断舍离确实会给我们带来精简、朴素的生活...

  • 被“富人思维”害惨了的穷人

    01 之前,我在一篇鼓励大家过精简生活断舍离的文章《断舍离故事三:别让消费主义洗脑的“高配思维”绑架你的幸福感》提...

  • 收纳时如何降低信息干扰(敬子断舍离课程笔记10)

    得到敬子断舍离课程第十讲《收纳:降低信息干扰的影响》主要讲了如何降低外包装、颜色等信息干扰,具体笔记如上图。 其中...

  • 《断舍离》心灵篇读后感 - 草稿

    生活需要断舍离,心灵更要断舍离。 自从阅读完山下英子的《断舍离》实物篇后自己的收获真的是很大,透...

  • 比双宋离婚、范冰冰分手更揪心的是......

    很多年前刮起了一阵追求极简生活的断舍离飓风。什么是“断舍离”?什么是断舍离呢? 断舍离就是通过收拾物品来了解自己,...

  • 断舍离

    我们不仅在生活层面要断舍离在关系,层面要断舍离。其实在信息领域在学习上也要学会断锁里。当我清晰,我自己的目标,我知...

网友评论

    本文标题:【第32篇·断舍离日记】别让信息干扰自己的生活

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bdauiltx.html