闹钟响起，提示我践行“积极主动”习惯的复盘日到了，我打开书桌上的电脑，盯着屏幕，却一个字也打不出来。
推开椅子站起来，抽出书，翻到这一章，忍不住先复习复习。
按照我的理解，人们在面对外界的刺激时，会做出相应的回应。消极被动的人会有固定性的思维，相信基因决定论或环境决定论等思想，把精力放在外在的环境和条件，被动接受结果。而积极主动的人拥有发展性思维，会关注内在，思考我还能做些什么，去改变事情的发展。
在刺激与回应之间，良知、想象力、独立意志和独立意识，当了守卫，坚定维系着我们选择的自由。
你是积极主动的人，还是消极被动的人呢？只要观察一下你经常说的话是“我不能”“我害怕”还是“我可以”“我能”……
对照着反思，我发现我还是有进步的，在学习发展心理学的社群，我主动跟老师要求做助教，因为我不想再被动接受，我想要主动融入集体，主动去展现自己。
我内心而安静，害怕社交，就连走进健身房的大门，手都不知道往哪里放，探头往活动区域瞄了一眼，然后狼狈的逃跑了，因为我看到里面有许多人，而我一个人也不认识，就像是误闯入聚会的麋鹿。
而现在正式开始上课了，我主动的加了学员的微信，方便沟通作业，其实我很害怕被拒绝，很幸运的是大家都很热情。在老师的鼓励下，我率先做自我介绍，磕磕巴巴的，脸都涨红了，同学也没有笑话我，而是温柔的接住了我，给我鼓励和善意的微笑。我的内心有东西开始慢慢松动了。
我开始明白，我所想象的不一定是真实的，就像内心的人，也可以被集体接纳，可以拥有朋友。
前几天，想起隔我一条街远的朋友，经常抱怨我从来不主动约她去湖边跑步，也不去她们家吃饭，也不主动打电话，我犹豫着，想起我的功课，就约她出去夹娃娃，她可开心了。她告诉我，我总是怕打扰别人的生活而不联系，让人感觉好有距离感。
当我主动的走了一步，感觉困扰我的都渐渐明晰起来，我的生活也因此改变了。
最明显的是，我不再纠结于就业形势严峻，房租生活费没有着落，而是去完善我的简历，查询我想去的公司有没有合适的岗位，询问担任HR的朋友，我一点点找到方向了，也不再焦虑了。
你所遇到的事情，随着你心境的转化，都会有所改变，所以，不要再盯着让你困扰的点，去想想你还可以做点什么吧。
积极主动，你就能够找到生活的答案。
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