冬日如何饮茶

日日是好日，天天有好茶。

大家好，我是吾心问茶茶尚生活倡导者若曦，今天给大家分享冬日应该如何饮茶。

在如今这个快速紧张的时代里，我们的生活节奏太快了，工作压力太大了，养生成为了一件非常重要的事。

自古中国就有时令养生之说。说到养生，首先想到饮食，有饮有食，今天我们就先来说说饮的话题。一说饮，就会想到茶。在中国，柴米油盐酱醋茶，是开门七件事，饮茶乃生活常事儿。那么，在冬季喝什么茶呢？今天为大家推荐的第一款为云南红茶。又名滇红。属全发酵茶。说到全发酵，我们就会想到什么，馒头，酸奶，红酒，还有风靡全球的酵素。这些物类的共性都是助消化，易吸收。而且红茶属温性，冬季适合温补，还可以加红枣，桂圆，枸杞，牛奶，蜂蜜做成调饮茶。我们全家老少都有喝的了。但是还有一部分人群，像咱家荣姐儿前几天感冒上火厉害，就不能喝，真是一杯下肚，满脸通红，各种燥的难受，越喝越觉得口干舌燥。对，红茶是好，是补，是暖，但针对一些火大、热性体质的人群，就要选择性的饮用了。这部分人就可以选择我们推荐的第二款茶，云南古树普洱熟茶，这款茶属于后发酵茶。它的茶性，温润，包容，汤感明亮醇厚，滋味顺滑，具有独特的陈香。需要去油解腻，排毒养颜，疏肝理气，提高免疫力的，统统要喝它。绝对是一款饮用佳品。云南茶类，大叶种物质极其丰富，能满足很多种味蕾盛宴。爱上云南茶，轻易放不下。慢慢品，慢慢喝，慢慢来，一辈子很长，慢慢就很快。让我们一起过好每一个有仪式感的放下。

今天这两款茶，它的冲泡方式也是多元化的。茶人用盖碗冲泡，投放量为5-7克，大家也可以用保温杯放2、3克，还可以用保温壶闷泡，投放量为8-10克。多元化的冲泡方式，让我们爱上茶，习惯茶，成为真正的习茶之人。

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是一年好时节。每个季节的到来，都是大自然的馈赠，我们感受当下，期待明天，做那群最幸福的人！平安夜吉祥，晚安