清晨5点伴随着小七在床上翻滚的声音，我醒来了，今天要跑步了。心里突然蹦出一个念头，昨晚已经洗澡了，今天不跑了吧，省的还要洗澡，左右徘徊着，我最终还是战胜了心中的小恶魔，穿起衣服，跑向未来。
昨晚看关于“复盘”方面的书，希望能借鉴下里面的经验，翻啊翻，里面没有详细的经验分享，感觉对自己帮助有限。早晨又翻了一下复盘书，觉得自己还是要写一下复盘的文章，以输出带动输入。
今天重新对自己的学习做了一下定位和规划，目前要放弃英语和练字两个项目，自己学的东西越多，越杂，心里越焦虑，往往眨眼间就忘记了，当下自己要专注于语言表达能力的学习，其他学习皆为之服务。明起要写晨间日记，并对自己的一天工作进行规划，提高时间利用率。每天早晨对自己前一天的总结进行朗读及复述，以提高自己的口语表达能力。
今天小七可以抱着皮球走和抛。晚上吃的太多，肚子像个大皮球。当妈妈和她要橘子时，她从婆婆手里拿着橘子，快要送到妈妈手里时，马上又收回手把橘子吞到自己肚子里，太可爱了。
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