孩子现在3岁半,以前1岁半—3岁半,基本都是奶奶带。
奶奶带的很好,很少生病!
初六准备自己带孩子回去上幼儿园,向奶奶请教如何带孩子后,总结下少生病的原因!即,平时带孩子注意什么?
第一,多喝水!
喜欢喝水。
“吃完饭后,杯子里倒上水给孩子,一会就把半瓶子喝完!”
勤给他水杯,喝水!
第二,多吃水果!
“半晌后给他水果,每天各种水果换着吃”
水果中各种维生素齐全,可能是少生病的主要原因!
第三,细心、穿脱衣
“不能穿太厚了,在房间一活动就出汗,出汗凉汗后,就容易感冒”
“不能穿太少了,一打喷嚏就是冷了,要加衣”
“时常摸着后背,看看冷热情况,增、脱衣物”
有时自己带着孩子,往往是由于衣服多少穿的不合适导致的感冒!
第四,吃饭,吃到肚里才管事!
“别管生啥法,吃到肚里饭,才管事”
“变花样吃,喜欢喝汤类的,多喝点”
第五,作息规律,早睡,睡眠充足!
“晚上8:30多就准备上床睡觉了!”
“一定不要熬夜”
综上,
每天坚持重复以上五点,用细心浇灌,就少生病!
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