一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。
给自己满意度打 6分。
本周做的好的事情：
1、教练了3次，其中两次效果很好；
2、跟爸爸无期待的聊天，看到他的不易，陪伴他；
本周做的不好的事情：
1、身体很乏，没有健身；
2、除了每天必须的读书打卡，没有看书；
3、一周没有使用管理手账
四象限：第一象限-重要紧急：40%；第二象限-重要不紧急：30%；第三象限-不重要紧急：10%；第四象限-不重要不紧急：20%；
二、成长感悟，从生活和共修中得到的启发，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的；
好像某种平衡被打破，什么都没有动力了，好像又陷入工具价值，大部分的精力都在工作，自己也一直很低落。
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本文标题：周总结（1.17~1.24）
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