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共读《认知觉醒》复盘

共读《认知觉醒》复盘

作者: 海霞8597 | 来源:发表于2024-08-29 23:58 被阅读0次

    声明:原创首发,文责自负

    第9期共读营的第十天

    一、参加共读营有哪些收获?

    1.多角度视角:不同的伙伴从不同的视角给出的解读,让我们把周岭老师的书读厚了,有点可惜的是后面读的其它岛友的时间比较少。

    2.鼓励的力量:有过被推优精力的大多数人会对自己的输出质量更在意。

    3.好用的APP工具推荐:丹丹吖推荐的滴答清单,慢慢推荐的通义ai等等,我手机桌面有一个文件夹几乎都是岛友推荐的,使用频率不同,但无一例外好用。

    4.“早读冥写复”人生五件套:找到拉伸区入场券用“冥想”带动“早起”,和国清姐、老梁“早起的鸟儿有虫吃”重启。

    5.盯着改变去学习。聚焦一个目标,做深度学习,拉伸,关联,对改变有作用的,强化关联,模糊的伪触动,放弃。

    二、共读营体验如何,有没有觉得体验很棒的地方?

    体验很棒的一个是大家的讨论互动,第二个是老陈的加餐。

    下次希望共读《做时间的朋友》,好的习惯*时间=价值。

    三、有没有特别想感谢的人?

    老陈,共读营服务组的全体成员。

    老陈的真诚交付,服务组的真诚利他,赋予了共读更多的意义。

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