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早起,靠的是自律和他律!

早起,靠的是自律和他律!

作者: 铁路先行者 | 来源:发表于2018-09-29 07:43 被阅读0次

昨晚,睡前我跟爱人说明天我要六点起床锻炼身体,她不屑的笑了一声说,这句话一年前你就说过了,现在还不是老样子。

确实,一年前我曾立下很多flag,比如坚持每天跑步、跳绳、看书……,但都没能坚持下来,最多坚持跑步三个月就放弃了,究其原因我想还是没能做到自律和他律。

早起,靠的是自律和他律!

今天早上,我六点起来了,跳绳1000个(这是我近期的目标),然后赶6.56的地铁去上班(最近油价又涨了,开不起车了,当然还有其他原因,明天再分享)。

今天在这立flag,也是向全世界宣誓,希望大家监督,做到自律和他律。谢谢朋友们!

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