在现代汉语词典中，节奏一词最初表示“音乐或诗歌中交替出现的有规律的强弱、长短的现象”,后来引申为“泛指均匀的、有规律的进程”。我想，“有规律的进程”不仅意味着事物外在的顺利发展，更意味着人们内心的坦然与专注，因为只有保持内心的平静专注，才能不受外界干扰，始终沿着自己的方式使事情顺利发展。
每个人所处的环境不同，都会有不同的节奏。职员有工作的节奏，学生有学习的节奏，我想每个人在自己的生命中都有属于自己的独一无二的节奏。正是因为有属于自己的节奏，所以每个人才能心无旁骛做好自己的事情，才能追寻到真正的幸福。
然而，处于现代社会中的我们，面对纷繁复杂的花花世界，总是会遇到各种各样的干扰。灯红酒绿、纸醉金迷的诱惑；弱肉强食、激烈竞争的压力；别人的误解甚至陷害……如此等等总会打乱我们正常的节奏，进而被别人“带了节奏”，被各种焦虑、紧张、烦躁、抑郁等等情绪控制，丧失了感受生命中各种美好事物的能力，让人感受不到快乐。“不以物喜不以，不以己悲”，我始终相信，在属于自己的世界里，只有时刻保持住自己的节奏不被外物外人所扰，才能不断从工作、生活的点点滴滴当中体味到幸福。
那么如何才能保持自己的节奏而不被外在环境所干扰呢？我想，这是一个非常大的命题，每个人都会有自己的见解和适合自己的方法，毕竟适合自己的才是最好的。对于我来说，我觉得想方设法让自己忙起来，给自己制定计划，安排任务，一条一条写在纸上，完成一项，在这项任务旁边打个勾。忙起来，忙到无暇顾及别人在做什么，做的是否比我好比我快；忙到无暇思考让自己烦心的事、烦心的人；忙到只能专注于当前的事情。在我看来，忙是解决一切烦恼的良药，忙是让自己始终保持自己节奏的妙方。
适合自己的才是最好的，希望每一位看到这篇文章的人都可以找到适合自己的方式来保持自己的人生节奏，活出属于自己的幸福快乐的人生。
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