每天我们都会遇见不同的事。其中有喜乐，有忧愁，有各种各样不同的情绪体验。但是，如果我们能够保持好的心态，那么喜乐将会多寡由人，开心每一天。
人都是感性动物，容易受情绪支配。情绪是可以后天调节、练习的。这一点在成年人的身上尤其明显。我们在职场受到委屈、在公共场合与人发生摩擦，大部分时候都是大事化小、小事化了。鲜有人会像孩子一样哭闹求个公道。情绪稳定也是一种比较好的素养，可以让生活更顺遂一些。
喜乐并不是一件很奢侈的事情。吃到好吃的东西，我们会开心；听到别人的赞美，我们也会开心；扶老奶奶过马路，我们还是会感到开心。喜乐无处不在，只要我们心怀阳光，用心感受。
当然，生活也有悲痛的时候。但是，事已至此，悲痛只会恶化事情。我们不如视悲痛为喜乐这味佳肴的佐料。酸甜苦辣都是人生的一部分，苦尽甘来方知甜的珍贵。不赞美苦难，不夸大苦难，不沉溺苦难。我们都是追寻喜乐影子的水手。心的方向是对的，态度是端正的，喜乐才会常伴左右。平安喜乐，你有我也有。
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本文标题：喜乐
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